אירובי

שיעור דינאמי המפעיל את כל שרירי הגוף באמצעות תרגילי מדרגה ובשילוב צעדי ריקוד. השיעור תורם לסיבולת לב – ריאה, לשריפת שומנים ולירידה מהירה במשקל.

רוצה לשכור אולם, מגרש או חדר?

נא להשאיר פרטים בטופס ונחזור בהקדם