צ׳יקונג
צ׳יקונג
צ׳יקונג לגוף ולנשמה אומנות התנועה הסינית!
התרגול עצמו מבוסס על סדרות של תנועות, שעל כל אחת מהן
חוזרים מספר פעמים, במטרה למתוח ולחזק את הגוף, לשפר את תנועת הנוזלים בגוף (דם, נוזל סיכה במפרקים והנוזל הלימפתי)
ולפתח מודעות לאופן שבו הגוף נע במרחב.
בחוג זה נעבוד על יציבה ותנועה נכונה לאיזון הגוף, התארכות, הפגה ומניעת כאב, נשימה נכונה והרמוניה באברי הגוף יין יאנג.
לפרטים נוספים, אהרון עובדיה: 054-6363866
גילאים/כיתות | מיקום | ימים | שעות | מחיר | מחיר תושב | לתשלום |
---|---|---|---|---|---|---|
צמי"ד כיתות ו' ומעלה | אולם ספורט אריאל | ד' | 18:00:19:00 | 190ש"ח | 180ש"ח | לתשלום |