מרכז הספורט לידר - חוברת חוגים ופעילויות 2020-2021

החלקה אמנותית על גלגליות, המקבילה להחלקה על הקרח היא פעילות גופניתמיוחדתהמשלבתתרגילי ראווה וטכניקה. במהלךהשנההמשתתפים ייקחו חלק באירועים פנימיים וארציים. במהלך האימונים נלמד את יסודות ההחלקה החל מהצעד הראשון, יציבה נכונה על הגלגליות, תרגילים כמו סיבובים וקפיצות ברמת קושי עולה. בסוף האימון מתקיים משחק המשלב תרגול והנאה. הפעילות תורמות מאוד לשמירה על שיווי מהשקל ופיתוח שרירי הליבה מגיל צעיר, פיתוח הכושר הגופני, גמישות, קואורדינציה, בטחון עצמי, שיתוף פעולה בעבודת צוות, כבוד הדדי והקשבה בתנועה. בניהולה המקצועי של ספיר יוסף החלקה אמנותית על גלגיליות טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית שהתפתחה לספורט אולימפי, המשלבת בתוכה לימוד הגנה עצמית מהבסיסית ועד לגבוהה ביותר, התקפות תנועתיות וקאורדינציה. תכנית האימונים נועדה לשיפור הביטחון העצמי, חידוד יכולות הקשב והריכוז, חיזוק חגורת הכתפיים, יכולות הקורדינאציה ושווי משקל וחיזוק המשמעת העצמית. מסלול תחרותי עד לרמות הגבוהות ביותר למתאימים. בניהולם המקצועי של יוגב ויחיעם שרעבי וונדו להרשמה לחצו כאן לפרטים נוספים, ספיר יוסף: 054-3198820 להרשמה לחצו כאן לפרטים נוספים, יוגב שרעבי: 050-4567680 חוגי ספורט ילדים ונוער www . leadersport . co . il מרכז הספורט "לידר" 03-7363011 13