מרכז הספורט לידר - חוברת חוגים ופעילויות 2020-2021

המקום שלך להתנתק מהרעש, מהעומס של חיי היום יום ומהשגרה השוחקת ולצלול תוך הנפש. בבית היוגה נעבור תהליך שמחזק את הכושר הגופני, ומטפח מצב פנימי של תודעה ממוקדת גוף, המאפשרת לנו לצעוד בשקט בתוך הכאוס. תרגול היוגה יכול להיות תרגול דינמי ומאתגר, כפי שנעשה בזרם האשטנגה למשל או תרגול בעצימות נמוכה יותר, אשר שם דגש על דיוק התנוחה, כגון זרם השביננדה והויניאסה. להלן סוגי היוגה השונים שמועברים אצלינו ע"י המורים המובילים בארץ: אשטנגה אתה יוגה ויניאסה שביננדה יוגה תרפיה 03-7363011 : לפרטים נוספים 1 שלוחה 03-7363011 ספורט מבוגרים מרכז הספורט "לידר" www.leadersport.co.il לפרטים נוספים, לחצו כאן www . leadersport . co . il מרכז הספורט "לידר" 03-7363011 28 בית היוגה בית היוגה לצפייה במערכת השיעורים